朝、、少し雨が、、昨日より温度は、、低め、、

散歩、、チャリはお休み、、また昼間から入浴、、（腰治療）
生活保護者より、、年収が大分少ない、年金老人、日本万歳？？
朝　納豆サンド、、コーヒー、、

昼　残り物と、、トースト、コーヒー、、
夕　太刀魚の煮付け、チキン胸肉ソテーポテト添え、
　　雑炊（野菜、キノコなど）、発泡酒、、

　　後、、泡盛水割り。。。