本日も、、いい天気、、

散歩、、チャリ、、外は暑いが、、室内は、、それほどでも、、
朝　ブレットパン、ヨーグルト、ポテトサラダ、コーヒー、、

昼　ブレットパン、、コーヒー、、
夕　スーパーの惣菜（揚げ物）、冷奴、、低アルコールビール、、

　　インスタントラーメンに、チキンと豆もやしなどトッピング、、
　　日本酒の冷〜〜。。。夜、、室内２６度、、暑い。。。