天気は良い、、気温も高め、、

散歩、、チャリはやめて、、散髪、、月１の健康ランド、、
天気予報の予想では今日、気温２８度位、、ハズレ、、２４度、、
コーヒー酒のコーヒー豆をホワイトリカーから出して砂糖を、、
溶けたら、、美味しい、、コーヒー酒が、、コレ最高、、

朝　ブレットパン、カレースープ、コーヒー、、

昼　インスタントラーメン、和風サラダ、低アルコール、

夕　和風サラダ（豆腐入り）、太刀魚干物、トマトのソースかけ、
　　銀河高原ビール、、鯨の筋カレー、、
夕方から蒸し暑い、、室内２６度、湿度６５％。。。