暑い、、昨日より、、

散歩、、大量の洗濯物、、ちょっと動いても汗が、、
1日２回のシャワーが、、最高。。世間は、、盆休み、、
朝　トースト、納豆、ミルク、コーヒー、貰い物のメロン、、

昼　マーボー豆腐、低アルコール飲料、、

夕　太刀魚ムニエル、ナスの糠漬け、泡盛水割り、
　　自家製ピザ（イタリアンサラミ、モッァレラチーズ、生マッシュ）
　　発泡酒。。