昨日と同じ様な、、気候、、

散歩、チャリ、、電気店の展示会に、、次いでに、、恒例の、、
マッサージ機展示場で、たっぷりマッサージタイム（腰を）、、
朝　フレンチトースト、卵とソーセージ、イチゴ入りヨーグルト、
　　コーヒー

昼　京油あげとエノキなどで卵とじ丼、みかん、コーヒー、、

夕　牛タン（コマ切れ）とキャベツ人参などで、、
　　クリームシチュー（即席ルー）、食パン、みかん、
　　ノンアルコール飲料、、ラストは、、焼酎のソーダ割り。。