2012-11-21 昨日と同じような天気、、 散歩、、途中で太陽を背中に、ポカポカ休憩、、 チャリは、まだ気力が、、(ナマケモノ) 朝 バケットパン、コーヒー、、 昼 乾麺(棒ラーメン)に煮豚で豪華に、、コーヒー、、 知人が来たのでまたコーヒー(続けて3杯)、、 夕 コーヒーの飲みすぎ??胃の調子が、、 ダイエットを兼ねて、、カップスープ、バケットパン、 ミルクたっぷり入れて、、コーヒー酒(自家製)。。。