昨日より少し暖かい、、

散歩、、スーパーカブで接骨院、、スーパーで買い物、、
とうとう、、チャリを1ヶ月乗っていない、、お腹廻りが、、
朝　クリームスープ（冷凍洋野菜で）、トースト、コーヒー、、

昼　また、、クリームスープ、納豆、巻き寿司、練り物、
　　みかん、コーヒー、、

夕　和風スパゲッテー、モロキュウ、芋焼酎水割り。。