本日も昨日と同じ、、冷えマス、、

散歩、、本日も、、将軍さんと自宅待機、、
朝 クリームシチュー、ブレットパン、ヨーグルト、果物、、

昼 ブレットパン、柿、ハム、野菜、、コーヒー、、

夕 生ハムと小松菜のパスタ(ペコリーノたっぷり)、
  みかん、鳥足グリル、発泡酒、、芋焼酎水割り。。