昨日と同じ様な、、天気、、

散歩、、月に1度の健康ランドで入浴タイム、、
朝　パングラタン、ヨーグルトミルク、コーヒー、、

昼　健康ランドでパンと牛乳、、
夕　鰹の塩タタキ、サラダ（鶏肉、卵、イカ、生ワカメ、など）
　　カップクリームスープ、発泡酒、麦焼酎お湯割り。。。