風も収まり、、気温は高め、、

散歩、、チャリ、、雑用、、
朝　卵サンド、クリームスープ、コーヒー、、

昼　ホットサンド、スープ、ヨーグルト、コーヒーミルク、

夕　鳥胸肉香草焼き、サラダ（レタス、卵、イカ、生ワカメ、
　　新玉ねぎ、、）、チューハイ、、芋焼酎お湯割り。。。