曇っているが、、暖かい、、

散歩、、ベンチ体操、、チャリ、、雑用、、
プランターのネギ、ニラ、イタリアンパセリを採取、、

朝　カレースープと食パン、ミルク、コーヒー、、
　　
昼　スーパーの海鮮バラすし（鮮魚切り落とし）、
　　味噌汁（即席）、ノンアルコールビール、

夕　鰹たたきのマリネ、冷奴、キャベツと牛タン炒め、
　　発砲酒、焼酎水割り。。。