今年の梅雨は??雨が??
散歩、、ベンチ体操、、チャリ、、野菜水遣り日に2回、、
朝 トースト、フライドエッグ、ミルク、コーヒー、、
昼 即席ラーメンに、、、ノンアルコール、、
夕 昨日のゴーヤと鮭塩焼き、トマト、キュウリ糠漬け、おにぎり、
麦焼酎水割り。。。
散歩、、ベンチ体操、、チャリ、、野菜水遣り日に2回、、
朝 トースト、フライドエッグ、ミルク、コーヒー、、
昼 即席ラーメンに、、、ノンアルコール、、
夕 昨日のゴーヤと鮭塩焼き、トマト、キュウリ糠漬け、おにぎり、
麦焼酎水割り。。。