昨日同じ様な、、気温、、

散歩、、丁度いい気候でベンチ体操、、チャリ、、雑用、、
朝　ワッフルとフライドエッグとソーセージ、ミルク、コーヒー、、

昼　ワッフル、コーヒー、、（体重が＋、、ショック、、）
　　食べた物が、、全部、、身に付く？？この年で、、

夕　ホルモン鍋（牛ホルモン、ニラ、豆腐。もやし、うどん、、）
　　発泡酒、、焼酎水割り。。