大分気温が、、夜は、、重ね着、、

散歩、、木陰は、、陽のあたる場所へ、、バイクで雑用、、
朝 ワッフルと乳酸飲料フルーツ、ミルク、コーヒー、、

昼 知り合いの処で、、何十年振りに、、給食弁当を、、
夕 鳥唐揚げ(スーパー惣菜)、ボイルブロッコリー、焼きそば、
  芋焼酎ソーダ割り。。。