本日もイイ天気、、日中まだ半パン（11月）、、

散歩、、ベンチ体操、、再度の車や（バックカメラ取り替え）、
将軍さん、、完全復活、、（雨に打たれ、、風邪？？）
朝　パンケーキに蜂蜜、ミカン、ヨーグルト、茶、コーヒー、

昼　お茶、菓子、コーヒー、、
夕　菜の花と人参と牛肉炒め、ホッケ（半分）一夜干しグリル、
　　小さいキュウリ、一番搾り、、麦焼酎お湯割り。。。