朝から雨、、曇り、、晴れ、、曇り、、

散歩、、ベンチ休憩、、空模様が、、自宅で、、雑用、、
朝　パンケーキにヘイゼルナツバター、きゅうりサラダ、
　　みかん、お茶、コーヒー、、

昼　ハーブテー、クッキー、コーヒー、、

夕　牛（オーストラリア）ステーキ白ネギ焼き添え、
　　きゅうり糠漬け、一夜干ニシン香草焼き、
　　塩レモンにんにくマヨネーズ、赤ワイン（スペン）。。。


睡眠前にウイスキー（ニッカ）にチョコ。。