大分、、秋が、、明日から天気崩れる？？

散歩、、ベンチ休憩、、早めに自宅、、知り合いの葬儀に、、
自宅の大きい蛍光灯、、高い所で、取り替えができない、、
（高いところに登る道具が）、、室内が、、暗い、、
朝　パンケーキにヘイゼルナックリーム、お茶、コーヒー、、

昼　スーパーの菓子パン、ミルク、コーヒー、、

夕　鳥足の過熱水蒸気焼き、大根サラダ、ニシン蕎麦、
　　缶チューハイ。。。