部屋から部屋に赤外線ヒーターが、、まだ、、エアコン（暖房）は、、

11月15日
天気が良くないので、、早めに、散歩、、チャリで買い物、、
朝　ニシン蕎麦、お茶、コーヒー、、

昼　パンケーキ、ヘイゼルナックリーム、牛乳、コーヒー、、

夕　油揚げ素焼き、ローストチキン、ニシン蕎麦、缶チューハイ。



大きい蛍光灯、、まだ取り替えが、、写真が青く、、
11月16日
大分紅葉が、、寒さも、、
散歩、、ベンチ休憩（知り合いと長話で）チャリ中止、自宅で雑用、
朝　パンケーキとナックリーク、ミルク、お茶、コーヒー、、

昼　また、、ニシン蕎麦、みかん、お茶、、

夕　かしわ塩焼き（親鳥）、沖縄太もずく酢物、みかん、
　　冷凍巻き寿司とニシン甘露煮、、スーパードライ。。。