朝、、雨上がる、、夕方からまた雨、、寒い〜〜

散歩、、チャリ、、買い物（食品）、、
朝　去年の真空飾り餅をチン、、もう新しい飾り餅が、、
　　醤油とバターで、ミルクコーヒー、ワカメスープ（即席）、

昼　ローストポークとキュウリのサンド、みかん、スープ、

夕　ソーセージ２種、白菜漬け、鯵の塩焼き、スパ、金麦。。