ここ数日同じ様な、、天気。。

散歩、、ベンチ休憩、、チャリ、、コンビニコーヒー、、
朝　パンケーキ、ハム、乳酸飲料、ミルク、コーヒー、、

昼　コンビニセブンのコーヒー、パンケーキ、ベンチで、、
夕　イカ軟骨、バケットにオリーブオイル、白ワイン、
　　オマールエビの蒸し焼き、（冷凍庫が故障で、、
　　キープしていたエビ調理、、）、塩レモンマヨネーズ、