本日は、、特に寒い〜、、

散歩、、ベンチ休憩、、バイクで雑用、、墓参り、、
朝　パンケーキ、ミルク、みかん、コーヒー、、
昼　１００金でカロリーメイトモドキとローソンＨコーヒー
　　（セブンより高い、セブンのコーヒーが好み、、）、
夕　サバ缶（水煮）のサラダ、白ワイン（スペイン）、
　　鳥もも肉グリル、刺身大根、塩レモンマヨ）。。。