相変わらず、、寒いが、、太陽が雲から、、少し暖かい、、

散歩、、ベンチ休憩、、チャリ、、買い物、、
朝　ワッフル、乳酸飲料、みかん、コーヒー、、

昼　スーパー惣菜のミンチカツで、、カツサンド、
　　みかん、コーヒー、、

夕　ホウレン草のお浸し、白ワイン、発砲酒、
　　鰹節が多かった、、お好み焼き（イカ、豚、山芋）。。