朝から暖かい、、半袖でも、、

散歩、、ベンチ休憩、、腰痛で病院に、、
自動車で雑用、、車を何日振りに、、エンジン始動、、
朝　ショートパスタ（シュペッツレ卵麺）、コーヒー、
昼　パン、コーヒー、、

夕　煮魚（コチ）、唐揚げ弁当（スーパー）、胡瓜サラダ、
　　発泡酒（オランダ）２缶。。。