本日は気温高い、、湿度も、、

散歩、、足の傷も少し、、長めに、、木陰休憩、、
朝　ポテトサンド、乳酸飲料、ミルク、コーヒー、
昼　町内の集まりで、、豪華弁当、缶ビール、
夕　鳥もも肉グリルにんいくソース、ポテトサラダ、
　　ショートパスタのグラタン、クリアアサヒ２缶。。。