小雨、、昼過ぎは、、快晴、、夕方小雨、、

散歩、、雨宿り休憩、、チャリ、、雑用、、
朝　食パンと納豆、乳酸飲料、コーヒー、
昼　ヤマザキドーナツ、乳酸飲料、コーヒー、
夕　野菜炒め（鳥肉、椎茸、玉ねぎ、ポテトなど、）、
　　白菜漬け、焼酎のソーダー割り。。。