2014-07-15 今日はずっと天気がいい、、暑い、、 散歩、、長い木蔭休憩、、チャリで雑用、、 朝 トースト、ミルク、コーヒー、、 昼 冷たいにゅう麺、冷奴、お茶、、 夕 鳥セセリの野菜炒め、胡瓜とネギ味噌、冷酒。。