天気いい、、少し昼間は暖かい、、

散歩、、休憩、、チャリでスポーツクラブに、、
朝　トースト、納豆、コーヒー、、
昼　クラブの帰りで、遅い昼、、自宅の残り物で
　　、、日本酒冷ｚｚｚｚｚ
夕　ネギとニラたっぷリ自家製餃子、紅ズワイ、
　　ご飯、漬物、発泡酒。。