暖かい、、天気は曇り空、、

散歩、、休憩、、自宅待機、、昼寝が、、

《朝 》 南京とソーセージとトースト、ヨーグルト、ミルクコーヒー、お茶、
《昼 》 南京とキュウリのサラダ、にゅう麺(牛肉入り)、コーヒー、、
《夕 》 南京とソーセージとニンニク芽蒸し、トースト、コーヒー。。