雨は降ったり上がったり、、暖かい、、

散歩、、休憩、、いつもの医院で電気治療とお薬、、自宅待機、、
《朝 》 ソーセージ、ヨーグルト、トースト1枚、コーヒー、
《昼 》 ソーセージ、もやしナムル、トースト、ミルクコーヒー、
《夕 》 もやし炒め(豚肉、ニンニク芽、)、煮魚(レトルト)、コーヒー。。
アルコール飲んでナイので、、コーヒーの回数が、、、