青空、、気温は丁度いい、、

散歩、、休憩、、バイクで雑用、、理髪店、、買い物、、
《朝 》 コーンフレークとプレーンヨーグルト、Ｈコーヒー、お茶、、
《昼 》 理髪店の隣、、回転寿司で格安ランチ(にぎり寿司八ケ、アサリ赤だし、、)、
《夕 》 特大オムレツ(オニオン、ベーコン入り)と野菜、、漬物、ラッキョ、
焼酎の水割り。。