いい天気、、本日も暑い、、

散歩、、休憩、、祭日なので家族連れなど人が多い、、予定ナシ、、バイクで買い物、、
《朝 》 ワッフル、ジヤム入りヨーグルト、コーヒー、、
《昼 》 スーパーの惣菜数品とノンアルコールビール、Ｃコーヒー、
《夕 》 鰹タタキ、長芋ステック、漬物、ご飯、麦焼酎水割り。。