本日も暑い熱い、、夕方、ゲリラ豪雨情報、、異常なし、、

散歩、、休憩、、我が家の車バッテリーが、、バイクで、、買い物、、
《朝 》 コーンフレークとヨーグルト、お茶、コーヒー、、
《昼 》 チャンポン麺風、水タコ刺身、ノンアルコール、、
《夕 》 クロダイ造り、豚肉軟骨ポン酢、ご飯、発泡酒。。