今日も天気はいい、、木かげは気温低め、、

散歩、、休憩、、我が家将軍さん、、ヤッパ歳か？？
今日もシルバーウイークリーデー(無料)でチャリでフィットネスクラブ、、
《朝 》 カップクリームスープ、トースト、お茶、
《昼 》 油揚げ素焼き、鮪フレーク缶、発泡酒、
《夕 》 鳥胸肉のサラダ、キムチ、もずく、ひじき炊き込み、メロン、発泡酒。。