本日は、、良い天気、、
( 10月2日 )
午前中は曇っているが、、雨は降らない、、午後からイイ天気に、、
脳梗塞の疑が？、、我が家の将軍さん、、だんだん元気に、、？？
散歩、、休憩、、チャリでフィットネスクラブで、、頑張って3時間コース、、
《朝 》 豚まん、みかん、コーヒー、、お茶、、
《昼 》 豚まん、オクラとエノキ油揚げ煮物、発泡酒、、コーヒー、
《夕 》 鯨のベーコン、具だくさんうどん、発泡酒。。
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散歩、、休憩、、恒例の車エンジンだけ始動、、バイクで雑用、買い物、、
《朝 》 お茶だけ、、
《昼 》 ニラ多い冷奴、具だくさん肉うどん、みかん、お茶、、
《夕 》 朝びき胸鳥肉タタキ風、ドリア、みかん、発泡酒。。。
