曇り空、、暖かい、、夕方から小雨、、

散歩、、休憩、、バイクで、、冬物(ダウンなど)持ってコインランドリー、、
待ってる間に買い物など、、
《朝 》 トースト、ヨーグルト(Ｒ１)、コーヒー、
《昼 》 チキンサンドイッチ、ピクルス、発泡酒、お茶、
《夕 》 具沢山即席ラーメン、日本酒。。。