曇り空、、昼過ぎから雨が降ったり止んだり、、

散歩、、休憩、、チャリで、、雑用、、買い物、、
《朝 》 ヨーグルト、コーヒー、
《昼 》 甲イカ刺身、クラゲと胡瓜酢物、塩豚入り野菜たっぷり即席ラーメン、
発泡酒、コーヒー、、
《夕 》 鶏もつピーマン炒めプチトマト添え、野菜ピクルス、日本酒。。