( 5／27 』 本日も暑い、、天気は、、少し不安定、、

散歩、、休憩、、チャリでスポーツクラブに、、
《朝 》 トースト、ヨーグルト、コーヒー、
《昼 》 鯵の煮付け、鳥手羽元グリル、ムスビとふりかけ、発泡酒、
《夕 》 昼の残りで、、麦焼酎のソーダ割り、、、冷酒(日本酒)、飛びっ子。。