(８月２８日 ) 予定ナシで、、一日中エアコン前で、、zzZZ、、
《朝 》 トースト、ゆで卵、お茶、コーヒー、、
《昼 》《夕 》 胃の調子が、、また、、烏龍茶とミルク、、
( ８月２９日 ） 久しぶりに夜、、雨が、、少し、、
天気予報では、、大雨注意報、、近辺の町は多く降ったみたい、、
今日も、、早めにチャリで、、スポーツクラブに、、２時間コース、、
《朝 》 玉子豆腐、お茶、、
《昼 》 ソーセジとチーズ 入りホットサンド、野菜サラダ、お茶、
白ワイン、、zzZZ、、
《夕 》 カフェオーレ、お茶。。
