天気は晴れ？昨日から、、外出なし自宅待機(風邪で療養中)

少し寒くなったので、、時々、、ヒーターを、、咳がまだ、、
(食欲はある、アルコール飲料も、、運動量が少ないので少なめに、、)
《朝》シリアルフードにヨーグルト、お茶、、
《昼》鳥手羽先グリル、冷凍の台湾まぜ麺、焼酎カボス割り、
《夕》鳥もも肉と野菜のグリルのポン酢、赤ワイン。。