天気はいいが、冷える、、

昨日は雨で、用事が出来なかったので、バイクで郵便局(お寺、神社 に振替振込)、
市役所(マイナンバー登録)、、スポーツクラブで２時間コース、、
アルコールと食材を買う為スーパーに、、昼の時間が、、、
《朝 》 ヨーグルト、お茶、、
《昼 》 具沢山の即席ラーメン、明太子とくずし物、ジャンボ稲荷、
麦焼酎の水割り、、
《夕 》 生ハムとアボカドと明太子の盛り合わせ、のどごし生。。