本日も朝から暑い、、

スポーツクラブがお休み、、バイクで、、我が町に大相撲が、巡業で１０月に、、
今日ＡＭ10:00発売日、、プレイガイドに、、１時間並んで買えた！！疲れた、、
元気出して、、バイクで買い物２店舗まわり 、、
《朝 》 クラッカー、コーヒー、、サラシア茶 、
《昼 》 グリルチキン、ペンネグラタン、胡瓜の糠漬け、ヨーグルト、
焼酎のノンアルコール割り、、サラシア茶、、
《夕 》 昼の残りで、、、、ウイスキーの水割り。。。サラシア茶、、
( サラシア茶飲み続ける 、、、中々、、体重が、、)