2018-04-23 本日も、、暖かい、、 バイクで、、雑用3件済ませて、、郵便局で振り込みなど、、散髪屋に、、 自宅の食料品の買い出し、、、本日もスポーツクラブは欠席、、、自宅で静養、、 朝、、、厚焼き煎餅、お茶、、コーヒー、 昼、、、豚のホルモン焼き、煮物、ライス、炭酸水、、コーヒー、 夕、、、フライドエッグのせカレーライスとラッキヨ、煮物、お茶、炭酸水、