2018-05-05 日陰は気温低め、、曇り空、、 祭日で人が、、チャリで、、スポーツクラブに、、( まだまだ体重が、、) 朝、、、ドーナツ、お茶、コーヒー、、 昼、、、鶏胸肉蒸しと野菜にチリソースかけ、お茶、コーヒー、 夕、、、ナポリタン、冷奴、缶ビール、、