2018-05-25 本日も天気はいい、、 昼前に、バイクで理髪店に、、スーパー、、自宅に帰って、、チャリでスポーツクラブに、、 朝、、、パン、、牛乳、コーヒー、、 昼、、、パン、、コーヒ、、お茶、 夕、、、焼きナス、ナスの塩揉み、缶ビール、、赤ワイン、、パン。。