2018-05-26 天気良く、、気温が高い 昼からチャリで、、スポーツクラブに、、 朝、、、パン、牛乳、コーヒー、、お茶 昼、、、パン、コーヒ、、お茶 夕、、、チキンサンドウイッチとヨーグルト、カフェオレ、お茶。。