2018-06-15 今日は、、気温高め、、曇り空、、 バイクで、、雑用、、スポーツクラブに、、 朝、、、ヨーグルト、ミルク、お茶、、 昼、、、マカロニグラタン、コーヒ、、お茶 夕、、、市販のピザ風パン、野菜ピクルス、すもも、缶ビール、、お茶。。