( 6/23〜6/24 ) 曇り雨、、曇り晴れ、、

( 6/23 ) 天気はあまり良くない、、
バイクで、、スポーツクラブと買い物、、
朝、、トースト、ヨーグルト、コーヒー、、
昼、、菓子パン、コーヒー、、お茶
夕、、、知り合いと日本料理店で食事会、、
( 6/24 ) 曇り空、、晴れ、、
本日はスポーツクラブの入っているビルが定期メンテナンスで
クラブは臨時の休み、、、
( 昨夜の食事会でのアルコールが、、、まだ残っているのと
なぜか、、筋肉痛で自宅でゴロゴロ、、、、)
朝、、、菓子パン、コーヒー、お茶、
昼、、、トースト、菓子パン、ヨーグルト、コーヒー、、
夕、、、朝びき鶏( とりわさ )、焼きなす、野菜ピクルス、缶ビール、
納豆ライス、お茶。。。