今日も変らず暑い、、

大型の台風が、、まだ影響はないが、、明日は？？
今日は、、昼前にバイクで買い物すませて、、チャリでスポーツクラブ、、、
朝、、、、厚焼き煎餅、ヨーグルト、コーヒー、、
昼、、、、カップ麺、、お茶、アイスコーヒー、、
夕、、、、鶏手羽元の煮物、鯵の煮付け、小椎茸の煮物、発泡酒、ご飯、