急に、、寒く、、

冬のような、、どんよりした、、空、、風も、、
今までが、、暑かったので、、急に寒さが、、
年々抵抗力が、、早速、、プロポリスの喉スプレーを、
明日は、、インフルエンザの予防に、、注射、、


夕は　真鱈のバター焼きレタス添え、ひじき(市販）、缶ビール
　　昨日の茶わん蒸しの残りが、、丼にうどん、鶏肉、
　　ユリ根など茶わん蒸しの材料を、器が小さい？具が多い？、
　　丼から材料が、、はみ出ています、、普通のうどんミタイ、
　　寒い時には、、カラダが、、ポカポカ。。。