曇り、、蒸す、、小雨が、、

散歩、、病院（持病色々）、、小雨、、冬物片づけ、、
朝　ブレットパン、、コーヒー、、
昼　またまたホップコーン、、コーヒー、、

夕　お好み焼き（イカ、牛肉）、貰い物の　くずしもの（天ぷら）、
　　元気が出るように、、ニンニク焼き（青森）、発泡酒。。。